基础指标 1 · 公开版
普通人基础指标
以下指标用于日常观察、自我觉察和状态调整参考。选择想查询的指标后，可在右下角“我的组合”中复制编号和名称，再粘贴到 Callibless 商城下单备注中。
正向指标
数值越高，代表该项正向状态越明显正心
观察当下内在出发点是否更靠近善意、真实、负责和正向。
正念
观察当下是否能觉察念头，并在情绪和外界影响中保持清明。
正行
观察是否能把知道的道理、规则和正确认知落实到现实行动里。
慈悲
观察是否能体谅他人处境，并在有边界的前提下减少伤害。
大爱
观察是否能超出个人得失，关心更大范围的人与事。
智慧
观察理解问题本质、分辨轻重缓急并做出合理判断的能力。
聪明
观察学习、理解、反应和信息处理的灵活程度。
修行努力度
观察为了修正自己、学习规则和改进行为而持续投入的程度。
情绪稳定
观察面对压力、刺激和人际关系时，情绪波动是否可控。
休闲自在
观察身心是否放松、内在是否舒展，以及是否有自我恢复空间。
负向指标
数值越高，代表该项负担越明显怒火
观察当下易怒、急躁、冲动或火气偏重的程度。
怨气
观察内在不满、委屈、抱怨或放不下的累积程度。
病气
观察身体不适、虚弱、沉重或负担感较强的程度。
肉体累
观察身体疲惫、劳损、体力消耗与恢复不足的程度。
精神累
观察思虑过多、压力积累、心神疲惫与精神消耗的程度。
混乱
观察思路、情绪、生活节奏或行动安排是否无序。
能量低
观察活力、动力与支撑行动的总体能量是否不足。
无形干扰
观察难以直接识别、但会影响情绪、念头、判断与行动的隐性扰动。
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